| Здоровье на импорт | Вместе с йогой, фэн-шуй и другими медитативными практиками, пришедшими к нам с Востока, особое место среди оздоровительных систем занимает Аюрведа. У одних это слово вызывает интерес, у других – страх и неприязнь.Однако то, в каком состоянии сегодня находится традиционная медицина и, самое главное, в каком состоянии находятся люди, на себе испытавшие все ее «прелести», является самым прямым и ярким доводом в пользу новой, нетрадиционной медицины. Впрочем, нетрадиционной ее можно назвать только для наших краев. Каждую зиму аюрведический комплекс «Сай-Радха» собирает в своих стенах много людей со всего постсоветского пространства. Зимой, тем более после в наших традициях весьма бурного празднования Нового года, это становится очень актуальным, так как организм засоряется так, что и за весь курс лечения иной раз невозможно очиститься полностью. Тем не менее в наш век неправильного питания и генетически модифицированных продуктов делать это совершенно необходимо. Итак, Индия, штат Карнатака, побережье Аравийского моря, пальмы, песок и прочие атрибуты тропического рая – идеальные условия для лечения. «Панчьякарма» – именно так называется процесс очищения организма по всем нормам и правилам Аюрведы, древнеиндийской науки о здоровье. Любителям поесть стоит учесть первое правило – свою тягу к чревоугодию почти на месяц придется серьезно попридержать. В особенности это касается тех, кто не представляет своей жизни без мяса и употребления алкогольных напитков. Стоит отметить, что здесь, в Индии, особенно не страдаешь без подобной пищи, ибо к очищению располагает сама природа. Хотя и от многих блюд вегетарианской кухни тоже придется отказаться: мучное, молочное и жареное – под строжайшим запретом. Впрочем, иногда возможны и отступления в гомеопатических дозах. Клиника расположена в живописном поселке Капу, который не иначе как декорациям к сказкам Редьярда Киплинга и не назовешь. Джунгли, слоны, колесницы и самая что ни на есть дикая природа. Посему здесь приходится быть более чем осторожным, прогуливаясь по местным тропинкам, так как наткнутся на ядовитую змею – обычное дело. Но это все – декорации. Самое главное здесь – лечение. Прежде чем приступить к панчьякарме, необходимо посоветоваться с врачом. Понятно, что каждый человек обладает уникальной и неповторимой природой организма и к каждому с одним лекалом не подойдешь. Однако это – далеко не все тонкости лечения. Перед тем, как вам назначат необходимый курс чистки организма, необходимо пройти консультацию врача, на которой помимо медицинского диагноза вам предпишут своего рода «астрологическое лечение», то есть сверят конституцию вашего тела с вашим гороскопом. Предвосхищая кривые улыбки и скепсис, связанный с этим словом, стоит отметить, что астрология в условиях наших реалий и в Индии – две большие разницы. Не нужно забывать, что искусство астрологии в Индии имеет древнейшую историю, в то время как в западном мире уровень развития астрологии не менялся со времен жизни Клавдия Птолемея – основателя западноевропейской астрологии. В Индии же, напротив, система взглядов меняется, при этом не затрагивая основных догм этой науки, ибо цепь «учитель – ученик» не разрывалась под воздействием реформаций, войн и революций, сотрясавших западный мир не одну тысячу лет. Однако вернемся непосредственно к лечению. Владелец клиники, специалист по Аюрведе, один из известнейших врачей Индии доктор Танмай Госвами называет панчьякарму операцией без скальпеля. По опыту многолетней работы, у граждан постсоветского пространства самым уязвимым местом считается желудок, так как, пожалуй, никто, кроме нас, не любит так вкусно поесть, при этом обильно «промочив» трапезу. В первые дни лечения таким предстоит простая, но в то же время не самая приятная процедура. Называется она «Ги» – в переводе с санскрита это означает «полезная вещь». На практике «полезной вещью» оказывается стакан масла, изготовленного из 75 видов трав. На вкус, впрочем, масло несильно отличается от классического растительного. Итак, стакан масла, стакан кипяченой воды и щепотка соли – вот и весь рацион на несколько дней, пока организм готовится к капитальной чистке, которая еще впереди. – Масло – наилучший способ чистки организма, – рассказывает доктор Танмай Госвами. – В этом процессе чистки задействованы лимфомы, а это куда более результативный метод, чем чистка организма через кровь или напрямую через выделительную систему. Кровь имеет только односторонний путь, в то время как жиры могут впитаться в нужном количестве в лимфому и в печень, а затем спокойно покинуть организм. Именно по такому принципу и проводится чистка печени, основная фаза которой начинается спустя три дня после того, как пациент в последний раз выпьет масло. Густой отвар из трав натощак – и на несколько часов на горшок, прерываясь лишь на то, чтобы выпить горячей воды для того, чтобы прочиститься максимально глубоко. Называется эта процедура – веречана. В зависимости от состояния печени человека подобную процедуру повторяют от двух до пяти раз. Результат – 2–3 килограмма после каждого такого «сеанса». Но не все связано с такими лишениями и испытаниями, как веречана. Другие процедуры панчьякармы – прямое сочетание приятного с полезным. Помимо масла почти всем, кто приезжает в клинику, первым делом делают процедуру, суть которой заключается в побивании телесных меридианов мешочками с горячим песком. – Подобная процедура хорошо приводит в порядок энергию ветра, а она очень сильно нарушается после длинной дороги, и человек порой несколько дней может чувствовать себя разбитым и усталым, – поясняет Танмай Госвами. Самые приятные процедуры, которые ни у кого не вызывают ни неприятия, ни отторжения, – это, конечно, традиционный массаж, а также молочные и сироп-ные ванны. Такие практики полезны потому же, почему и приятны, – это расслабляет тело, а также успокаивает ум. Последнее, разумеется, в лечении наиболее важно, так как существует реальная опасность, что при напряженной нервной системе лечебные процедуры могут пойти во вред пациенту. По словам доктора Танмая Госвами, несмотря на, казалось бы, приятность таких процедур, как молочные и сиропные ванны, находятся и такие люди, которые напрочь не переносят их. Они еще абсолютно не готовы к панчьякарме, но выясниться это может только непосредственно при начале процедур. Но не все процедуры пациент способен перенести нормально, и практика отказа от них вполне реальна. Так, например, далеко не всем удалось спокойно перенести массаж глаз, когда на область глазных впадин накладывается шина из резины, после чего в глаза начинают закапывать щиплющую жидкость. Эта жидкость очень полезна для глаз, однако перенести ее – дело не из легких. Впрочем, как говорит Танмай Госвами, не все обязательно переносить стоически. Если организм сам говорит «нет», сопротивляться ему не нужно. Важно лишь уметь распознать – действительно ли это говорит твой организм или обыкновенная человеческая лень и нежелание испытывать дискомфорт. Чтобы развить такое чутье, каждое утро в спа-клинике начинается со ставшей уже традиционной йоги, а продолжается все новыми процедурами на сей раз для успокоения нервной системы. Дальнейшие практики особенно нравятся представительницам прекрасного пола. Это травяная мазь, называемая «лепой», и индийская баня. Индийская баня представляет собой довольно уникальную конструкцию в виде полуцилиндра, которым накрывают лежащего пациента, после чего проводят туда две пластиковые трубочки. Они в свою очередь передают в это замкнутое пространство жар с плиты, на которой готовится отвар из трав. Длительность процедуры полностью отдана на усмотрение пациента, то есть пока не надоест. Очищение организма при условии соблюдения всех норм, предписанных врачом, – дело не такое уж и сложное. Гораздо сложнее удержаться от соблазнов повседневной жизни. В связи с чем неудивительно, что люди с возможностями часто выбираются в Индию надолго, чтобы чиститься поглубже. Людям с куда более скромными возможностями рекомендуется не срываться хотя бы два месяца, пока панчьякарма не принесет свои основные плоды.
Константин КОЗЛОВ, Алматы – Удупи – Алматы | |
|