29-07-2011
|
| Телом и духом | Мальчишки и девчонки из Алматинского детского дома № 1 и детской деревни SOS KINDERDORF ALMATY стали участниками мастер-класса, который провел известный европейский инструктор по искусству самообороны крав мага и эксперт в области боевых искусств Адам Шоп. Научить ребят самым необходимым приемам самозащиты – такую задачу ставил перед собой гуру. Кстати, его имя неразрывно связано с развитием крав мага в Казахстане. На мастер-класс навыкам самообороны были приглашены 40 ребят в возрасте от 7 до 15 лет. Двадцатилетним юношей Адам пришел на первую тренировку крав мага. До того он занимался таэквондо, кикбосингом и боксом. Потом была школа инструкторов крав мага, где он многие годы числился в рядах лучших студентов. После окончания школы он открыл свою собственную академию крав мага в Великобритании. Он первым на профессиональном уровне начал преподавать в Казахстане уникальную систему рукопашного боя, которую применяют многие антитеррористические организации, а также армии Израиля и США. Однако крав мага доступна всем, независимо от пола, возраста и физической подготовки. В комплексе упражнений – элементы дзюдо, самбо и джиу-джитсу, бросок с захватом, бросок назад или задняя подножка. Мастер-класс Адам начал с разминки – пробежки, кувырки, перевороты. Ребята должны подготовиться, чтобы не получить травму, когда начнут отрабатывать сами приемы. – Как в любом деле, необходима подготовка, человек должен настраивать себя, так же и мы подготавливаемся к выполнению приема. Надо быть уверенными в себе! – говорит ребятам Адам. – В европейских странах существуют курсы по самообороне для детей с ограниченными возможностями – по зрению, слуху и с проблемами опорно-двигательного аппарата. Каждый должен уметь защищать и защищаться от зла. Эти знания необходимы. Это как курс самовыживания в этом мире. Еще об одном интересном факте поведал ребятам Адам Шоп. Крав мага весьма успешно используется на голливудских съемочных площадках. Ее приемами овладели Дженифер Лопес, например в фильме «С меня хватит!», Сандра Баллок в «Мисс Конгениальность» и Анджелина Джоли в картине «Солт». Эта информация очень сильно впечатлила девчонок, которые стали более активно выполнять разминку. Воспитанник областного детского дома № 1 Ваня Ильичев охотно показывает, чему уже научился у Адама Шопа. – Я пришел с удовольствием на мастер-класс, – говорит Иван Ильичeв. Выполнив бросок, Ваня объясняет, почему он здесь. – Защищать кого-нибудь, кто в беде, защищать слабых – вот для этого я сюда пришел и с нетерпением ждал сегодняшнего дня, буду все запоминать и учиться, – говорит он. Воспитанник областного детского дома № 1 Егор Шишкин также рад выучить элементы самообороны. Задачи победить в учебном спарринге мастер-класса любой ценой не было. Он здесь для того, чтобы уметь постоять за себя. – Я мечтаю стать десантником. Планирую поступать в военное училище. Там мне эти знания очень пригодятся. Я же будущий защитник! – говорит Егор Шишкин. Лидия Молодцова пришла на мастер-класс, чтобы научиться защищать себя и младшую сестренку. По воле обстоятельств сестры попали в областной детский дом. Но они не отчаиваются и живут надеждой, что все в их жизни образуется. –- Здесь, на мастер-классе, домашняя атмосфера. Адам Шоп оказался очень доброжелательным. Я старалась запомнить все элементы самообороны. Мне понравилось, здесь главное – приобрести уверенность, что я могу быть сильной, – считает Лидия Молодцова.
Мира МУСТАФИНА, фото Сергея ХОДАНОВА, Алматы | |
|
по материалам газеты "ЛИТЕР" |