| На тропе здоровья | Круглый год в течение десяти лет группы позитивно относящихся к своему здоровью алматинцев отправляются по выходным в пешие походы.Эти путешествия переживут любой кризис, считают активисты клуба любителей походов выходного дня. Ведь этот бесплатный вид отдыха доступен всем. Главное иметь желание воскресным днем пройти пешком 10–15 километров по живописным окрестным ущельям. По словам туристов, если человек делает зарядку и проходит ежедневно хотя бы две остановки до работы, то он осилит любой маршрут. Поход всегда можно выбрать по вкусу. В одной группе поют песни, в другой разводят костер и чаевничают, в третьей осматривают местные достопримечательности. – Главное для похода, чтобы обувь была спортивной. Еще необходимо иметь при себе немного еды и термос чая, а также удостоверение и сотовый телефон! – говорит один из инициаторов клуба Виктория Клокова. Самый популярный маршрут лежит через живописный Кок-Жайляу. А новичкам предлагают пройтись до водопада в ущелье Аю-сай, скатиться с горки на баллонах и санках и посетить известный соколиный центр «Сункар». Там, кстати, и отметил свое десятилетие клуб любителей походов выходного дня. Руководители групп – энтузиасты, такие как бывалая путешественница Виктория Клокова, профессиональный фотограф Олег Бочаров, ученый-энтомолог Александр Жданко и бизнесмен Еркин Калиев, рады любому, кого им удается обратить в свою веру, выведя на тропу здоровья. Пеший туризм – это и спорт, и наука, и позитивное отношение к жизни. Одним словом, группа привлекает своей демократичностью. Среди поклонников здорового образа жизни и известный краевед, писатель, заслуженный инструктор туризма Казахстана, преподаватель университета «Туран» Аркадий Поздеев-Башта. – Я думаю, что это очень здорово, что можно проводить время на природе вдали от городской суеты с пользой для себя и заниматься движением хотя бы чуть-чуть. Тем более что окрестности Алматы просто созданы для такого вида отдыха и туризма, – говорит Аркадий Поздеев-Башта. По мнению известного краеведа, местным туроператорам необходимо научиться использовать конкурентное преимущество перед другими регионами – достаточно теплую алматинскую зиму. – Пока для нас, алматинцев, внутренний туризм зимой – это мертвый сезон. На мой взгляд, если одеться тепло, если ты любишь активный образ жизни, окрестности Алматы – это идеальное место, чтобы провести выходной. А поход в выходной день на Кок-Жайляу или Альпинград – лучшая возможность внести немного разнообразия в повседневность жизни, не отходя при этом от важных дел, – говорит Аркадий Поздеев-Башта. – Очень здорово, что на «Медеу» практикуется вечернее катание, а также скидки для студентов, это хорошая возможность прийти покататься, почувствовать себя человеком, потому что в мегаполисе человек устает, ему нужна разрядка. Просто эмоционально отдохнуть очень важно. Необходимо на всех спортивных объектах, построенных к Азиаде, устраивать студенческие дни. Пусть у молодежи появится больше возможностей вести здоровый образ жизни. Клуб провел свое социологическое исследование на тему: кто обычно ходит в походы по выходным. Итак, молодежь – в большинстве. Вторую строчку шкалы активности занимают в основном те, кому за 30. А те, кому за 45–50 – на третьей строчке рейтинга. Курящих среди участников походов почти нет. – А ветеранов пеших походов на маршруте легко узнать. И знаете почему? По отсутствию одышки! – сказал Аркадий Поздеев-Башта. Он сам не первый десяток лет занимается горным туризмом. «Поэтому если кто-то хочет встретить 70-летие в сносной физической форме, тот должен выйти на тропу здоровья в самый ближайший выходной», – говорят инициаторы клуба любителей походов выходного дня.
Мира МУСТАФИНА, фото автора, Алматы | |
|